15.07.2025, 09:42
Обновлено: 15.09.2025, 07:51
Когда нужно чистить зубы – до или после завтрака, рассказал врач
Врач-стоматолог, д.м.н., почетный президент стоматологической ассоциации России Владимир Садовский рассказал, что чистить зубы лучше до завтрака, так как за ночь на зубах и языке формируется мягкий налет, но все же это индивидуальный вопрос. Об этом пишет «Газета. ru».
По словам врача, процесс утренней чистки зубов можно и перенести, если в семье принято это делать только после завтрака. Также врач подчеркнул, что тщательная чистка зубов перед сном снижает деятельность микробов.
«И все же в идеале чистить зубы с пастой нужно сразу после сна. А уже после еды можно механически очистить полость рта щеткой без пасты, а потом воспользоваться ополаскивателем, если вам его назначил врач-стоматолог или жевательной резинкой без сахара», – добавил врач.
Ранее мы писали о том, при каких заболеваниях необходимо есть красную смородину.
Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер
