Увлечение обезжиренными продуктами питания способно спровоцировать развитие патологий сердца и сосудов. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на кардиолога Оливера Гаттманна.

Врач объяснил журналистам, что в процессе удаления жира из пищи изготовители обычно вынуждены использовать сахар, соль или различные стабилизаторы для сохранения привычной консистенции и вкусовых качеств.

Медик подчеркнул, что подобные искусственные вкусовые добавки и суррогаты жира в итоге провоцируют сердечные заболевания, а также приводят к появлению лишних килограммов.

Кроме того, эксперт порекомендовал отказаться от употребления любой еды в поздние часы перед отправлением ко сну.

Читайте также: Как защититься от клещей в июле: эффективные репелленты и правила безопасности в лесу и парках.

Фото: Freepik/ArtPhoto_studio3k